¿Cómo empujar en el parto?

Buenos días Estefanía,

En los cursos de preparación al parto las matronas os explicamos detenidamente cómo se realizan los pujos durante el parto, sólo se realizan en la parte de expulsivo (tras haber alcanzado la dilatación completa).

En realidad, si tienes un parto natural (sin epidural) tu propio cuerpo percibe deseos intensos de empujar por lo que empujas de forma espontánea y natural, y no suele ser necesario que nadie te dirija estos pujos.

Por otro lado, si nos ponemos la epidural las sensaciones se perciben con menos intensidad y por ello, en muchas ocasiones,no sentís el «reflejo de pujo» y debemos dirigiros los pujos (indicadoos cómo empujar ) para que vuestro bebé nazca, los pujos deben ser practicados en alguna ocasión previa al parto para poder comenzar a realizarlos correctamente en este momento: el expulsivo del parto.

Un saludito!