Consejos para la prevención de la toxoplasmosis

SI NO ERES INMUNE A LA TOXOPLASMOSIS (o todavía no lo sabes) DEBES SEGUIR LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES:

No comer carne cruda (debe estar siempre muy hecha).
Lavarte muy bien las manos depues de manipular alimentos crudos.
No comer embutidos crudos : chorizo,morcilla, jamón serrano…pero se pueden añadir a un guiso (lentejas,cocido…) y comerlos cocinados.
Los embutidos que ya venden cocidos también se pueden comer: jamón cocido, pavo cocido…
Lavar muy escrupulosamente las verduras y frutas (preferiblemente pelarlas).
Evitar el contacto con los gatos (si la embarazada tiene un gato en su dominicio: sobretodo no manipular sus excrementos durante el embarazo y que el gato a ser posible no salga fuera de la casa, ni esté en contacto con otros gatos).