¿Hasta qué semana de embarazo ir a la piscina?
Buenos días, Yo siempre os aconsejo que sigáis acudiendo a la piscina hasta que el embarazo esté a término, es decir, hasta la 37 sem. Realizar ejercicios en el agua y nadar es muy beneficioso durante el embarazo, siempre que los ejercicios estén adaptados a nuestro estado por un profesional y que el curso […]
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¡Felices Fiestas!
Os deseo Felices Fiestas a tod@s, espero que podáis pasar estas fiestas en compañía de vuestros seres más queridos. Y solo una cosita más…cuidadito con los excesos navideños! jeje Un abrazo muy fuerte!!!! de Elia Matrona
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Cuidado con los servicios que algunas personas imparten sobre la maternidad,postparto,lactancia…
La Asociación Madrileña de matronas denuncia pseudocursos de preparación al parto impartidos por personas sin cualificación sanitaria, ni ninguna titulación oficial (como por ej: doulas…) muchas de ellas, son tan osadas que se ofrecen como especialistas en maternidad??, crean y se respaldan en asociaciones proparto natural?? camuflan sus cursos en falsos nombres como «maternidad consciente»,»reedescubrir […]
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La necesidad de intervenir y fomentar estilos de vida saludables en el embarazo
Ejercicio durante el embarazo
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Preparación al Parto en el Agua en Madrid
Buenas noches a tod@s, A pesar de mi ritmo frenético laboral, este fin de semana he completado mi formación como Matrona en Preparación al Parto en el Agua formándome en el Método AIPAP, es un método único de acondicionamiento general y pélvico en el agua: un programa de ejercicios en el agua que trabaja todos […]
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Duda sobre automedicarse y el uso de paracetamol durante el embarazo
Duda de Estefanía
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¿Cómo puede ayudarte tu pareja/acompañante durante el parto?
Tu pareja o acompañante puede ayudar mucho durante todo el proceso del parto, de hecho hay varios estudios afirman que estar acompañada de la persona que nosotros deseamos durante el parto nos disminuye la percepción del dolor… En mis cursos de preparación al parto es casi tan importante el padre como la madre…ambos […]
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Natación durante el embarazo
Buenas noches Mónica, Respecto a las dudas que me planteabas sobre ejercicios en el agua y natación durante el embarazo,he de decirte que: Nadar durante el embarazo es uno de los ejercicios que más os ayuda a prevenir molestias lumbares y ciáticas.Respecto al estilo debe ser un estilo en el que no note […]
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Estimulantes en el embarazo: café,bebidas con cola,té…
Buenos días Lidia, En relación a tu pregunta…sobre si puedes tomar café durante el embarazo: Entiendo que para personas que estáis acostumbradas a tomar café a diario, es muy dificil dejar de tomarlo…yo os aconsejo que toméis cafe descafeinado durante el embarazo, en lugar del café convencional, porque durante el embarazo debemos evitar […]
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Atención: Riesgos de comprar leche materna por internet
En algunos países como EEUU está proliferando la compra y venta de leche materna a través de la red…esto conlleva unos riesgos importantes para la salud de los bebés, debido a que se han analizado varias muestras de leche materna adquirida por internet y muchas de ellas estaban contaminadas… Os dejo el enlace de […]
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