¿Debo realizar algún cuidado especial de los pies durante el embarazo?
Buenos días Marta, Los pies es una zona que debemos cuidar a diario estemos o no embarazadas, piensa que es una zona corporal que está sometida a mucha presión e impacto a diario.El embarazo también repercute en los pies debido al aumento de peso progresivo relativamente en poco tiempo, por lo que debemos aumentar […]
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Natación durante el embarazo
Buenas noches Mónica, Respecto a las dudas que me planteabas sobre ejercicios en el agua y natación durante el embarazo,he de decirte que: Nadar durante el embarazo es uno de los ejercicios que más os ayuda a prevenir molestias lumbares y ciáticas.Respecto al estilo debe ser un estilo en el que no note […]
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Lactancia a demanda
Duda de Martina sobre el significado de Lactancia Materna a demanda
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Noticia: para empezar la semana con una sonrisa
Hola tod@s!! Hoy domingo, he leido esta noticia…me parece muy buena noticia con la que empezar la semana. «Sonreír fortalece el sistema inmunitario, fomenta estados emocionales saludables y estimula las relaciones sociales» PINCHA AQUÍ PARA ACCEDER A LA NOTICIA
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Masaje de periné
Buenos días Pilar, En tu caso, debido a que tienes una cesárea programada, no es necesario que sigas realizando tu masaje de periné. El masaje de periné se aconseja para que la zona perineal esté más elástica e hidratada para el momento del parto, y también nos hace tomar consciencia de la presión y […]
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