Prolapsos de suelo pélvico
Existen diferentes signos y síntomas que pueden presentarse cuando el suelo pélvico de la mujer está débil, uno de ellos son los prolapsos (se suele sentir sensación de peso en la vagina y en algunas ocasiones sale alguna estructura al exterior a través de la vagina),pero también puede producirse incontinencia urinaria,relaciones sexuales no satisfactorias…etc… El […]
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Abdominales postparto
Duda de Jessica sobre cuándo se pueden realizar abdominales tras el parto
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Ejercicios posparto
Buenas tardes Marta, Es importante que en el posparto los primeros ejercicios que comiences a realizar sean ejercicios de suelo pélvico. El suelo pélvico está formado por varios grupos musculares que nos cierran la pelvis por su parte inferior, y nos sirven de sostén de algunos órganos como son la vagina,útero,recto y vejiga. […]
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