Utilizar leche extraída y congelada
Momento de utilizar leche extraída y conservada en congelador: -Debemos utilizar la leche que lleva más tiempo almacenada (siempre y cuando no se haya pasado de los tiempos que hemos citado en el apartado anterior). -Debemos descongelar a temperatura ambiente (no usar microondas). -Atemperar la leche antes de administrarla, en el […]
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Conservación de leche materna
¿Cómo conservar la leche? Debéis tener unas normas claras de conservación: – Siempre debéis etiquetar el frasco/bolsa…que contiene la leche, con la fecha y hora de extracción de la misma. – Si se va a conservar, intentad refrigerarla lo antes posible después de la extracción. – Podemos tener la leche a temperatura ambiente: 6 horas aprox. […]
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Consejos dietéticos en el embarazo
La dieta durante el embarazo debe ser variada y equilibrada, para garantizar que al bebé le lleguen los nutrientes necesarios para su crecimiento desarrollo y también para cubrir las propias necesidades de la embarazada. En resumen, el reparto calórico debe ser así: el 50-55% de las Kcal ingeridas debe corresponder a Hidratos de Carbono, […]
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