Spot: «Nada como mama, nada como mamar»
Spot sobre lactancia materna:
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Cuidados postparto
El puerperio (postparto) es un periodo que comprende desde el parto hasta que la mujer vuelve a su estado previo al embarazo. Los aspectos más importantes a tener en cuenta en los cuidados postparto son: -Alimentación variada y equilibrada, es muy importante mantener una ingesta alimentaria equilibrada. Inmediatamente tras el parto solamente […]
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Cuándo acudir a urgencias
Es una duda, que os surge a medida que avanza el embarazo… Aquí os dejo unos consejos básicos sobre cuándo debe ir a urgencias una embarazada. Son consejos que os solemos recordar en la consulta al final del embarazo. CONSEJOS, CUÁNDO ACUDIR A URGENCIAS: – Pérdida de líquido amniótico (sospecha de rotura prematura de membramas).Siempre […]
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¿Sabré distinguir si rompo la bolsa de las aguas o si se me ha escapado la orina?
Dudas de Laura Gil sobre cómo identificar que ha roto la bolsa de las aguas
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Cambios en el apetito
Es normal que en los primeros meses de embarazo notemos alteración en el apetito, en algunos embarazos aumenta el apetito considerablemente y en otros disminuye completamente. Sobretodo este cambio se produce en el primer trimestre del embarazo, cuando una hormona: la gonadotropina coriónica está más elevada. Y es un síntoma normal en el embarazo. A […]
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Cambios en la piel
Debido a los cambios hormonales durante el embarazo la piel de algunas zonas del cuerpo va a oscurecerse; esto es completamente normal y después del parto progresivamente vuelve al estado previo al embarazo. Las zonas que más frecuentemente se oscurecen son: línea alba, areola mamaria.(pero puede aumentar la pigmentación en más zonas). Respecto a la […]
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Contracciones durante el embarazo
Las contracciones durante el embarazo (que no son contracciones de parto) se denominan contracciones de Braxton-Hicks. Son contracciones que pueden empezar a partir del 5º mes de embarazo, se perciben como que «se pone la tripa dura» y son indoloras (pero pueden resultar incómodas o molestas). Debes conocer las características principales que diferencian estas […]
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Estreñimiento
Es frecuente que durante el embarazo y postparto los movimientos intestinales disminuyan y por lo tanto, que se produzca estreñimiento o empeore si la persona ya lo tenía anteriormente. Las principales causas de que disminuyan los movimientos intestinales durante en embarazo son: hormonales y por la propia compresión que el útero realiza sobre el intestino; […]
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Edemas (pies hinchados)
A medida que avanza el embarazo algunas de vosotras habréis empezado a notar una sensación de pesadez en las piernas y que los pies se hinchan (edemas); esto se debe a la retención de líquidos que se produce muy frecuentemente durante el embarazo. Para que esta situación mejore, os doy algunos consejos: – Intentad no permanecer muchas horas de […]
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Masaje de periné
El masaje del periné, es una técnica que se realiza durante el embarazo para aumentar la elasticidad de la zona perineal y prepararlo para el parto. Hay controversia entre distintos profesionales sobre cuál es el momento ideal para empezar a realizarlo, dado que es díficil valorar de forma objetiva su eficacia; pero parece que […]
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